ホワイトニングは自宅で!マウスピースやLEDや効果的な方法紹介!

歯のホワイトニングが自宅でできるって知っていましたか?

一般的には歯科医院や美容歯科で行うイメージの強いですが、今やエチケットとして歯のホワイトニングをしている方が多く、自宅で手軽にできるものが増えています。

そこで気になるのが、自宅でするホワイトニングの効果ですよね?!

いくら手軽といっても、実感できるくらい効果がないとなかなか続けられないですよね。

最近では、LEDを使ったマウスピースによるホワイトニングも人気で、手軽さだけでなく効果についても注目度が集まっています。

また、普段の歯磨き後に使う手軽さが人気の、美白成分配合で歯の健康を考えたパールホワイトの愛用者も増えており、SNSでも話題沸騰となっています。

ここでは、自宅でできるホワイトニングの効果やマウスピースやパールホワイトなど、効果が期待できるおすすめケアをご紹介します!

ホワイトニングは自宅用も効果あり?

自宅でできるホワイトニングは、 歯科医院や美容歯科に行かなくても自分のペースで行える手軽さが最大のポイントです。

歯のホワイトニングをするために予約を取ったり、長い待ち時間を過ごすよりも、自分がしたいと思ったタイミングでホワイトニングできる方が続けやすいですよね。

特に、仕事や学業で忙しい場合、せっかく予約を取っても行けなかったということもありますし、自宅でのリラックスタイムにホワイトニングできるなら、時間を有効活用することができます。

また、歯のホワイトニングに必要なのはいかに継続することができるのか、実はこれも見逃せないポイントなのです。

ホワイトニングは永久的に歯が白くなるわけではなく、定期的に歯のメンテナンスをすることで美しい白い歯を保ちます。

歯科医院や美容歯科に通い続けるとなると、「今回は休んでもいいかな?」と面倒になって継続できなくなってしまう方もいます。

歯のホワイトニングの効果は、習慣的に続けられるかが大切ですし、ストレスなく行うことでより健康的な歯に導くことができます。

どのくらい歯を白くするかということは、個人によって様々ではありますが、目標となる白さを追求するためにはお金も時間もかかってしまいます。

自宅でするホワイトニングは経済的にも優しい分、続けるにあたって日常に支障をきたすことが少ないので、ホワイトニングに必要な継続力を妨げないことも人気です。

最終的に自分が満足できる歯の白さを実現するためにも、自分のペースでホワイトニングすることを最優先にする方が、自然と習慣にしやすいですし、ホワイトニングを日常化することで効果を実感しやすくなります。

ホワイトニング(自宅用)のマウスピースの特徴とは!

歯のホワイトニングを自宅でする場合、歯科医院ではホワイトニング専用のマウスピースを作ってもらえます。

ホームホワイトニングと呼ばれる方法なのですが、マウスピースにホワイトニング用の薬剤を塗るのですが、ジェルタイプになっているので比較的塗りやすくなっています。

自宅でできることが何よりの特徴で、歯科医院で自分の歯型にあったマウスピースを作れることから、特別な資格がなくてもできるように設計されています。

ちなみに、歯科医院でホームホワイトニングの希望をすると、最初に元々の歯の色を記録することができ、ホワイトニングを開始する前の状態を把握することができます。

その状態を見て、どのくらい歯を白くしたいかによって歯医者さんがホワイトニングに使う薬剤の度合いを決めるという流れになります。

歯医者さんは虫歯治療だけのイメージが強いですが、しっかりホワイトニングの指導もしてくれるのは心強いですよね。

さらに、自分用にマウスピースを作成してくれるのも、歯科医院ならではですし、歯全体の型取りをするのでぴったりと自分に合ったマウスピースが出来上がるのは安心です。

ただ、マウスピースは繊細にできているので、いくら自分の歯に合っているからといって乱暴に扱うことのないようにしましょう。

場合によっては、マウスピースが変形してしまう恐れもあるので、ホワイトニングがしやすい環境を自分なりに整えることが大切です。

衛生面にも注意することが必須ですので、ホームホワイトニングを行った後は、マウスピースを毎回水洗いして乾燥させてから保管してくださいね。

ホワイトニング(自宅用)のマウスピースの効果は?

引用: https://mouth-peace.net/archives/481

マウスピースを使って行う歯のホワイトニングは、一般的なホワイトニングと違って、歯の色素の分解が細かくなり、色戻りまでの時間が長いので、手軽かつ効果的ということで愛用者が増えています。

ホワイトニングは永遠に白くなるものではなく、歯に白さを定着させるものなので、色戻りの時間が長いのは実際にホワイトニングをしている側にとっても続けやすいのです。

ホワイトニングは継続することが肝心なので、色持ちの良さに優れている方法は重宝されますし、しっかり歯が白くなっているのを実感できるのはモチベーションアップにも繋がりますよね。

また、マウスピースを使ったホワイトニングはゆっくり時間をかけて歯を白くするので、歯の健康を損なうことなく、歯の表面が過度に傷つくのを防止してくれるので、つるんとした透明感のある歯になれることでも人気です。

いくら歯が白くなるからといって、歯に必要以上に負担をかけるのは危険ですし、自分でやるからこそ力の加減も把握できるので安心感がありますね。

マウスピースでの歯のホワイトニングは、手軽かつ歯のことも考えた効果的な方法である一方、注意しなければならないポイントがあります。

これは何回でも言えることなのですが、自宅でするホワイトニングは継続力がとにかく大切です。

毎日コツコツ積み重ねることで目に見える効果を実感できますが、逆に毎日続けられない人にとっては少し面倒な作業になることもあります。

ホワイトニングの根本的な目的としては、「自分の理想の歯の白さを実現する」ことなので、自分が満足いくまでホワイトニングを続けられる意思を持つことが大切です。

また、ホワイトニングには長いものだと数時間マウスピースを装着しつづける必要もあることから、口内に違和感を覚えながら日常生活を過ごさなければいけません。

これは、特別な知識を持っていない方にでも安心してホームホワイトニングを行えるために、歯医者さんが薬剤の濃度を低くしているためであり、より安全性を重視しているのです。

ホワイトニングのためとはいえ、マウスピースの装着がちょっとしたストレスになってしまう場合もあるので、根気強く続けられる方が向いている方法ですね。

ホワイトニング(自宅用)でLEDが注目!効果は?

引用: https://item.rakuten.co.jp/whitestar-tokyo/wws/

自宅でできるホワイトニングの需要が増加している中で、最近ではLEDライトを使ったホームホワイトニングが注目されています。

LEDライトは歯科医院でも使われるホワイトニング方法なのですが、ホームホワイトニングができるほど手軽になったのは驚きですよね?!

実際にAmazonや楽天市場などのショッピングサイトで検索してみると、意外にも多くのLEDライトを使った器具が販売されています。

LEDライトを使ったホワイトニングは、マウスピースと同じようにジェルタイプの薬剤を利用するのですが、ただ歯にはめ込むだけではなく、LEDライトが装着されたホワイトニング専用のマウスピースで歯を白くすることができます。

専用のマウスピースがあるので、しっかりホワイトニングジェルを塗ってセットしたら、器具にスイッチボタンを押して規定の時間になるまで待つだけなんです。

歯に装着時は、LEDライトが光っているのを確認できるものもあり、ホワイトニングしている!という実感も沸きますよね。

引用: https://store.shopping.yahoo.co.jp/needsjp/n225.html

LEDライトを使ってのホームホワイトニングは、一般的に行うものと比べてスピードが速いのが特徴です。

特に早いものだとホワイトニングの時間を30分まで短縮することができ、使い続けることで1回8分まで時短することができます。

ホームホワイトニングは何時間もかかってしまうのが特徴でもあるので、自分のペースでできるからといってなかなか挑戦できなかった方もいます。

さらに、LEDライトでホワイトニングを行うと、速さにプラスして、ホワイトニングに適した温度に口内を保つことができ、ホワイトニングジェルの効果が歯に浸透しやすくなります。

自宅でのホワイトニングをする場合、これで合ってるのかな?と不安になる方も多いです。

LEDライトが内臓されたホワイトニング方法ですと、スイッチを入れるだけで器具が歯のホワイトニングをしてくれますし、難しい手間もなく効率的に歯を白くすることができます。

歯のホワイトニング(自宅用)で効果的な方法ご紹介!

引用: https://laugjm.com/pearlwhite/

自宅でする歯のホワイトニングは、マウスピースやLEDライトを用いて効果的かつ時短ができる方法もありますが、さらに手軽で簡単に行える方法があれば知りたくないですか?!

最近、SNSや雑誌などでも特集が組まれているホワイトニングジェルとして人気のパールホワイトは、歯磨き後の歯を磨くだけでホワイトニングができる優れものなんです!

使い方もとても簡単で、歯ブラシにパールホワイトを垂らして1本ずつ丁寧に歯を磨くだけでOKで、透明なジェルなので歯が綺麗になっているのを確認しながら磨くことができます。

歯のブラッシングとしてはいつも通りで構わないのですが、パールホワイトは歯磨き粉のような質感ではないので、最初は初めての感触にあれ?と思うかもしれませんが、歯ブラシに沁み込むように馴染みますので安心です。

5分ほど歯を磨いたら、口を十分にすすいでホワイトニングは完了になります。

ホームホワイトニングの中でもびっくりするくらい簡単な方法ですし、歯を磨いた後につるつるとした透明感のある歯を実感できるのも嬉しいですよね。

引用: https://toothpaste-lab.com/swelling-of-gums/

しかも、パールホワイトは虫歯や口臭予防にも優れており、ホワイトニングしながら口内環境を良くしてくれる働きがあります。

また、歯の白さを妨げる黄ばみや黒ずみも予防するメタリン酸Naやポリリン酸Na、DL-リンゴ酸などの美白成分が豊富に含まれているので、パールホワイトを毎日続けることでさらに輝きを増した歯に仕上げます。

そして、薬用成分のイソプロピルメチルフェノールによって歯周炎予防効果に期待できますし、歯茎の健康を促してくれる天然由来成分も含まれているので安心して使用できます。

歯の白さを際立たせるのは、ほのかにピンク色に染まった歯茎とも言われているので、パールホワイトでホワイトニングしながら歯茎にも良い効果を発揮するのはポイント高いですね。

引用: https://ha-no-ne.com/column/article/0000239

パールホワイトは公式サイトから定期便が申し込めるのですが、初回分は通常価格より75%OFFの1980円(税抜)で購入できますし、2回目以降も30%OFFの5480円(税抜)なのでお得です。

さらに、初回プレゼントとして薬用歯磨き粉も付いてきますし、ホワイトニング歯ブラシも毎回プレゼントなので、自宅でホワイトニングするのが楽しくなる特典が豊富なんですよ!

芸能人やモデルさんだけでなく、SNSで活躍するインフルエンサーにも広がっているパールホワイトの効果を是非とも体験してみてください!

ホワイトニング(自宅用)の効果的なおすすめ方法まとめ

いかがでしたか?

ホワイトニングは自宅でする時代になりつつあるくらい、手軽かつ効果的に歯を白くするためのアイテムが豊富になっています。

歯科医院だけでしかできなかったホワイトニングが自宅でできるようになっただけでも嬉しい発見でしたね!

ただ、マウスピースやLEDライトによって、より効果的で実用的に歯のホワイトニングができる一方で、時間がかかりすぎたり、日常生活に取り組みにくいものもあります。

パールホワイトは食後の歯磨きが終わってから、白くなりたい歯にホワイトジェルを塗り込むように磨くだけなので、毎日続けられるホワイトニング方法として特におすすめですね!

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